不思議な光景。これは少し前に空飛ぶクリスマスツリーっていうイベントで、ランタンを飛ばしているところ( ◞˟૩˟)◞☪*✦.*⋆✩⃛ランタン飛んでるところなんて初めてみた。

最終入場できるのが２０時で、ランタンを飛ばすのが２１時〜なのだけど、１９時４０分に入場できる場所に結構列ができてて、これは間に合うのか！？って思ったけど、なんとか入場できた。出店されてる店を周り、２１時からランタンを野球場で一斉に飛ばすらしいのだけど、ランタンをもらう列が住之江公園１周（もっといてたかも）するくらいの長い列ができていて、このすごい人がみんなあのランタンを上げる球場に入りきるのかなぁ？なんて思っていたら、気がついたらもう２０時半になってて、ランタンを上げる時間になってしまった。もらえていない人が多すぎたせいか、アナウンスでランタンを上げる時間を延長し、２１時半からにしますという放送があった。

長蛇の列を見て、ランタンを飛ばすのはもういいや〜近くで上がってるランタン見て帰ろ〜なんて思ってたら・・・ランタンもらう列に並んで外で待っている人がまだまだいる中、持ち主不明のランタンが飛んできて、ゲットしてしまった❕💦

２１時半に打ち上げってアナウンスでさっき言ってたのに、２１時すぎたくらいに、

もうランタンは各自で上げてください〜＼( *ω*)┓

なんて運営がいきなり投げやりになってアナウンスし始めて、まだ並んでる人がたくさんいたのでもらえていない人がとても怒ってた・・・２１時半じゃなかったのか。。。

なかなかカオスなイベントだったけど、よくわからないけどランタンも飛ばせたし、ちゃんと楽しめたので良し。このイベントに来る前に、ランタン飛ばすなんてとても楽しそう〜〜ルンルン！！って気分でいたおかげか、無理そうだなって思ってもオーダーを取り下げなければ、意外と思っていることは叶ったりする。波動の軽さ（ルンルン！っていう気持ちも軽い）が大事なんだな・・・。

昔の恋愛のことを思い出していたら、帰り道にフラッと寄ったカフェで元彼と遭遇した話・・・

出先で恋愛遍歴を思い出しながら記事を書いていた。で、帰りにチョコクロを買おうと今日起きた時から決めていたので、サンマルクに立ち寄って、チョコクロを漁っていたら・・・前にいたのが元彼だった😭とても気まづくて、振り返るなよーっ絶対にこっち向くなよ・・・って心の中で思っていたら、チラチラ振り返ってきてとても気まづかった。声もかけてこなかったし、マスクをつけていたから気づいていたかどうかは謎。

なんでこんなことが起こったのかと振り返ると、過去の恋愛のことを思い出していたから、潜在意識が発動して引き寄せられたんだと思う。元彼と遭遇するスピ的意味は、これから転機が訪れる。今のパートナーと最後まで生き抜く覚悟はあるかどうか？のお試しで元彼を引き寄せたりするらしい・・・前の自分だったら元彼と会ったら、話しかけたりしてそうだけど、今回は気づかれるのが嫌だったし、関わるのがとても嫌だったので、多分お試しで引き寄せてしまったのかも。久しぶりに遭遇したけど全然嬉しくなかった。多分もう彼とはステージが違ってしまっている気がする。

過去の恋愛遍歴を思い出した時に沸いたイメージが元彼と旅行に行っている場面だったから、そのイメージで元彼が引き寄せられてしまった。気まづいだけで会いたくもないのに。常に頭の中で考えたり浮かべるイメージや思考には注意が必要だなって思った。逆に叶えたいことがあるならそれを常に頭の中に描き続けるとそうなるんだろうな。納得。

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私の経験上、物事や、人や物など、欲しくて願っている時は全然手に入らなかったりするのに、あきらめたり、他に面白いものを見つけたりしてそっちに気が向き、夢中になり、願っていた事を忘れたりすると、その瞬間から願いが叶っていったりすることがよくある。

執着が外れて、潜在意識が動き出して願い事を叶えてくれることはよくある。たとえば恋愛で、追いかけている間は全然振り向いてくれなかった人のことが、違う趣味に没頭してそっちに夢中になっていると、逆に終われるようになったパターン……私も身に覚えがある(,,-ω-,,)

執着とは、~じゃないとダメ！という強い思い込みなので、~がない自分はダメだっていう否定形の思い込みにつながるからね🥺そういう思いは周波数が重いので叶いにくい。

重い周波数は、重い気持ちに繋がるような、気が重くなるような現象や出来事を連れてくるからね😭

だから、強く願ったあとは忘れるのが最強だと思う。強く願った後は、そのことを忘れるくらいに違うことに没頭して楽しむ。こうすると、今という時間をしっかり生きれていることになるから、今の自分の感情が、未来の自分を作るので、今を夢中で楽しめている……ということは未来にも楽しいことが引き寄せられて来る…ということ!!

忘れている間に、しらないうちに叶ってたというのがこのパターン。

今を意識的に楽しい気持ちで過ごすことが、未来の楽しさに繋がる。叶えたいことがあったら強く願って、そのあとは忘れる、夢や願い事は、強く思ったあとは放り投げる、くらいの軽い気持ちの方が、周波数も軽くて叶いやすい。

願っていたことではない、他のことに夢中になって、そんなことも思っていたな…という感じに忘れてしまってる状態は、願いが叶う前兆なので、おめでとうございます。

引き寄せ上手になって、願い事を叶えまくろー！

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いまあるものがずっとあるなんて

思わないほうがいい。

人には寿命があっていつかは絶対死ぬし終わる日が必ずくるから

いつかはどんな形であれ別れる日がくる、ただそれは今じゃないってだけ。

親も恋人も友達もペットもずっと一緒にいれるわけじゃないし

自分だって突然、事故が起きて死んだりするかもしれない。

いつか終わりがくるってわかっていれば、今一緒にいれることに感謝することができる。

やりたいことや伝えたいことがあるなら後悔を残さないようにいますぐ行動したほうがいい。

明日なんてないかもしれないから。

でも先のことを考えて不安になるよりも

今できることをやり切って

もし今この瞬間死んだとしても後悔のないように全力で生きていこう。

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他人は変えることは難しい

人間関係で何か問題がおこったとき、相手に自分にあわさせようとしたり、それが無理だと攻撃したりする人がいる。過去と他人は変えることはできないけど、自分の考え方であったり、行動はいくらでも変えることができる。

文句や愚痴を言っていても現状を変えることはできないけど、自分の考え方を柔軟に変えてみて行動してみれば、新しい楽しみが見つかったりする。

頭が固いとこれができないから、相手のことを否定しかできなくて行き詰まったり、関係がわるくなったり…。たくさんの人がいて、いろんな価値観があるのだから、まったく同じ意見の人などいるわけない。不満をぶつけたところで、反感を買うだけで関係が悪化するだけだから、尊重しあえる心の余裕が必要だとおもう。

自己肯定感の大切さ

心の余裕は、自信があれば生まれる。自信は小さな成功体験を積み重ねることによって育っていくので、これを毎日していくって決めた自分との小さな約束を守っていく、ということを習慣にしていると、人の脳は単純なので自分との約束を守る習慣を繰り返しているだけで、自分はできるんだっていう謎の思い込みが生まれて自信がつく。(´・ω・`)。

自信がつけば自己肯定感が高くなって、自分自身に満足することができるようになる。

自己肯定感が高い人って自分で自分を満足させることができる人なので、人にはあまり何も求めない人が多いような気がする。逆に低い人はクレクレちゃんになりがちで、なんで～してくれないの？と周りの人に不満を溜めがちな人が多い･･･そして自爆したり。

心に余裕があると、他人のことも許すことができたり…つまりは器が大きくなるのでちょっとしたことじゃイライラしなくなったり。

自己肯定感を高く保つことが、人とのトラブルを減らす一番のコツなのかも？

自分も人間関係でつまづいた時に、周りが変わってくれたらなぁって思ってた時期があったけど、他人軸で人に変わってもらうことを望んでるときっていうのは、悪い言い方をすれば、振り回されてしまってる状態なのでイライラが多かったり不満が多くて悩みのループに陥って悩んでた。けどよく考えたらその環境を選んでいるのは自分なんだから、自分が変わらなくちゃと思うようになった。

自分が引き寄せてる

引き寄せの法則って本当にあると思ってて、自分がイライラしてると周りも同じようにイライラが伝染る。気分良く楽しく過ごしたかったらまずは自分が気分よく楽しくいること。楽しくニコニコしてる人の近くに不機嫌な人はなかなか寄ってこない。人は鏡だっていう言葉もあるくらい、自分を取り巻く人間関係っていうのは鏡になって自分のことを映し出してる。

なので、大事にされたければ、まずは自分から人を大事にしてみたり、自分がされてうれしいことを人にもするようにする。すると同じことが返ってくる。

なので現状で変えたいことあるとすれば、人に期待する前に自分から動いてみたり、変わってみること。自分のことばかり考えないで、視点を変えて相手のことを見る事が出来れば、相手に対する思いやりを持てるんじゃないかと思う。

色んな人がいて、色んな考え方があるのだから、何が正解なんて分からないし、考えを否定するんじゃなくて、そんな考え方もあるんだなーって新しい価値観を知っていくこと。

相手を変えようとするんじゃなくて、まずは自分から積極的に変わっていくこと、自分がされたら嫌なことは人にもしないこと。自分が変わってく空気感が伝われば、相手も案外考え方を変えてくれたり。

人って否定されたりするのは嫌だし、否定されると反発したくなるのが普通なので、見直すのはまず自分からしてみると、良い人間関係が作れたりする。自分がしたことが自分にもブーメランのように返ってくるんだなーって思った。

変わるために努力したり、成長してく姿って応援したくなるよね。環境を変えたければまずは自分の心の持ちようであったり行動を変えてみることで周りから応援されるようになったり、自分の性格も未来も変わっていく。なんにでもチャレンジしていこう。

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隣の芝生は青く見えるってことわざがあるように、人ってないものに目を向けがちだけど、ないものねだりばかりしていると、本当にない状況になってしまう不思議。

さがしものを探してるときに見つからないのに、あきらめた瞬間に見つかるあの感じ！

私も結構、あまのじゃくな性格で、ないものねだりばかりしがちで、このないものねだりをしている時って悩みが多かったり、不安な気持ちが大きくてイライラしていたり、精神的に不安定になったりして、勝手に不幸になってた。

そんなときに悩みや愚痴を聞いてくれるひとがいたのが心の救いだった。

無いものばかり求めた所で、何も良い事がないということに気が付いて、今『ある』ことに目をむけようした時に、自分はこんなにもいい人たちに囲まれてて、本当は恵まれてるのかも？と思い始め、前向きな気持ちになれたり、人のありがたみに気が付いたり。

フォーカスするものを変えるだけで、見える世界が変わった。

幸せは『なる』ものじゃなくて『気づく』もの。もうすでにそこにあるものなんだね☺

どこかの世界にはごはんも食べれない人がいる中で、自分は毎日食べ物に困ることもなく、何不自由なく生活できていることだったり、いろんな人とかかわることで新しいことを知ることができたり、生きてるだけで幸せ。関わってくれる人みんなにありがとうを伝えたい💛

人に何かをしてもらった時に、いつもありがとうって心から思えるような人でありたい。人の順応性って怖いもんで、慣れてしまうとしてもらうことが当たり前って思ってしまいがち。そんで、要求ばかりが大きくなったりして、いつもしてもらうことが当たり前になり、相手のことをねぎらうことを忘れてしまったりする。(´・ω・`)

皮肉なもんで、してもらうことが当たり前になると、感謝のきもちって感じにくくなっていくような気がする。距離感が近い身近な人ほど、そうなってしまいがち。

こまめに感謝の気持ちを伝えあうことができれば、心も満たされるけど、気恥ずかしかったり、無駄なプライドが邪魔をして伝えれなかったり、っていうのが多いんじゃないかな。年齢を重ねれば重ねるほど、プライドが邪魔して素直な気持ちを伝えれなかったりする。 この際プライドなんて捨ててしまえばいいのではないかと思う。 子供のような素直さが必要。

その人がそばにいることが当たり前なことではないし、自分だって明日もし隕石が降ってきたり交通事故に遭えば突然死ぬことだってあるのだから、限られた時間の中で時間を共有できるってそれだけで幸せなことなのだということに最近気が付いた。

時間は有限なので、やりたいことは即行動、伝えたいことはすぐ伝えておいたほうがいい。 後悔しないように。

そもそもこの７６億人も人がいる世界で出会えたことだけで奇跡みたいな確率なのだから、出会えたご縁を大切にしていきたいなぁ、なんて今更おもったり。

親、友達、恋人、家族。自分にかかわってくれる人は全員大切な人たち。いてくれるだけで心の支えになる。自分もつらいことがあったときに、寄り添ってくれた人たちがいたので、今度は自分が支えてあげれるような、そんな人になるのが今の目標。自分が今ここに入れるのはくれている関わってくれている人のおかげなのだから、感謝の気持ちを忘れないで、日々過ごしていきたい。

#人間関係　#感謝　#大切な人

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不安ってつまるところ人類が生き残っていく中で得た生存能力なんだけど、この能力のせいでまだ起こってもいないことを心配したりして無駄に不安になったりだとかで悩んでいる人がたくさんいる。不安がもとで精神的な病気になってしまったり自殺してしまったりする人もいる。

不安をできるだけ感じないようにするには、目の前のやるべきことに集中して日々生きていくことが重要になる。瞑想もその方法の一つで、今にフォーカスして過去にも未来にも縛られず、自分のやるべきことや、やりたいことに集中して（この集中するのが最初は難しいんだけど）未来の心配や過去起こったこと、過去に起こった記憶からくるこれからの決めつけ、をなくしていくことが大事。人ってホント、無駄なことを考えすぎなのだと思う。無駄といってしまうと語弊があるけれど、今考えてる未来のことなんて、これから起こす行動でいくらでも変えることができるし、考えている心配事も9割は起こらない事だという科学的な結果もあるから、なるようになる理論で楽観的に構えていたほうが、結果的にいいようになることは多い。

人の脳の構造上、どうしてもネガティブなことのほうが頭に浮かびやすくなってるので、ぼーっとしていると不安が浮かんできやすくなるから、不安を感じないようにする方法としては、普段からやりたいことや、やらないといけないことをたくさん作るようにして何にでも挑戦してみたり、スケジュールを埋めたりすることがいちばんいいと思う。目の前のやらないといけないことに集中してると時間がたつのも早いし、動いた分だけ自分のためになる何か糧を得ることができるから。

いい例が運動や筋トレ。健康を保つにも運動は欠かせないし、身体を動かしているとストレス発散にもなるし必死に体を動かしてるときって余計な心配事も浮かびにくくなる。ってリングフィットをしていて思った🙄

身体を動かして、しっかり寝て美味しいものを食べて自分で自分のことを大切にしていく。当たり前のことだけど、できてない人が結構多いんじゃないかとふと思った。睡眠、栄養、運動。

動物的に絶対欠かせないもの。寝ないと体を修復することができないし、栄養がないと健康な身体を維持できないし、運動しないとストレスがたまってく。心にもだいぶ影響してくるから、最近イライラしたり心配性だったりすることが多いなと感じる人はまずこの３つをとりあえず整えていったほうがいいのかも(´・ω・`)

時間がなかなか無いという人もできることから始めてみては？生きている時間をご先祖様や親からもらったプレゼントだと思って 自分で自分を大切にしてあげてください 。

＃不安　＃心配事　＃運動　＃栄養　＃睡眠　＃心　＃メンタル　＃ネガティブ　＃楽観的　＃人生